ご察しの通り、前回が「インプット大全」ですので、こちらも読まないわけにはいかないでしょう(商売上手～)。
「インプット大全」も「アウトプット大全」もそれぞれ100項目あります。
1項目ずつが見開きで、イラストもあって非常に読みやすい本です(売れそう、いや既に売れてるのかも)。
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目次
学びを結果に変えるアウトプット大全
インプットで脳内変化➡アウトプットで行動変化➡フィードバックで自己成長
カイト
この循環が大切ですね
自己成長はアウトプット量の比例する
情報入力から二週間で三回以上アウトプットする。
カイト
まずＡ４用紙数枚にまとめて、数日後に自分の言葉で要約しています
効果的なフィードバックの4つの方法
①短所克服と長所進展
②拡大と深遠
③疑問解決
④教えを乞う
ポジティブなアウトプットの6つのメリット
①記憶
②行動変化
③現実変化
④自己成長
⑤娯楽
⑥成功
ギブ＆ギブの精神・マズローの欲求五段階仮説
❶生理的欲求(食欲・睡眠欲など本能)
❷安全の欲求(住まい)
❸社会的欲求(仕事)
❹承認欲求(SNSにアレコレ書き込む)
❺自己実現欲求(自分との対話)
オクト
まずは自己紹介の練習をするといいらしいよ
カイト
職業はデータサイエンティストです。データを集めて分析し、それを活用します。
オクト
仕事の内容は？
カイト
デイトレで稼いだお金で配当株を買い、不労所得を増やすことです。
感謝の想いをアウトプットする
全てが上手くいく魔法の言葉「ありがとう！」
とにかく書く
書けば書くほど、脳が活性化する(タイピングよりも手書きがGood)
気付きを30秒以内にメモする
引用する
説得力を圧倒的に高める「引用」マジック
①引用元を明記する
②権威を利用する
③数字を正確に伝える
④普段から引用元を収集する
目標を書く
期限設定、TO DOに落とし込む、客観的に評価できるものに分割する
絵や図を描く
「画像優位性効果」情報伝達する上で圧倒的に有利
圧倒時に結果を出す人の行動力
行動する
インプット➡アウトプット➡フィードバックのサイクルで自己成長＝ＰＤＣＡ
続ける(コツ)
「今日やることだけを考える」
「楽しんでやる方法を探す」
「目標を細分化する」
「記録する」
「結果が出たらご褒美を上げる」
教える
最強のアウトプット「人に教えることを前提に勉強すると記憶力UP」
やってみる
トライしなければ永久に今のまま
運動する
一回一時間✕週二回の有酸素運動が脳を活性化
アウトプット力を高める7つのトレーニング法
①日記を書く
②健康について記録
③読書感想文
④情報発信する
⑤ＳＮＳに書く
⑥ブログを書く
⑦趣味について書く
カイト
トレードを記録することは本当に大事
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